Հղիների յոգա | Ճիշտ շնչելու վարժություններ
Այս անգամ Սվետան բացատրում է ճիշտ շնչելու կարևորությունը: 😍
Հղիների յոգա | Ճիշտ շնչելու վարժություններ
Այս անգամ Սվետան բացատրում է ճիշտ շնչելու կարևորությունը: 😍
Հղիների յոգա | Բարդ վարժություն
Այս անգամ Սվետան կներկայացնի բավականին բարդ վարժություն, որը նպաստում է հղի կնոջ կրծքավանդակի և կոնքի բացմանը: 😍